Wydawnictwo W.A.B. Wydawnictwo Wilga Wydawnictwo Wilga play Wydawnictwo FoxGames Wydawnictwo Uroboros Wydawnictwo Buchmann

Darmowa przesyłka od 100zł!

Poradniki

Poszukujesz informacji o zdrowiu i równowadze emocjonalnej? A może chcesz rozpocząć produkcję domowych przetworów i nalewek? Bez względu na to, co Cię interesuje, książki poradniki dostarczą Ci wielu wartościowych, sprawdzonych informacji na różne tematy. Dzięki poradnikom dowiesz się, jak rozwiązać problemy, na które się natykasz się w wybranej dziedzinie. Z pomocą książek można zdobyć pierwsze doświadczenia w nowej tematyce lub poszerzyć swoją dotychczasową wiedzę.

Różnorodność tematów poradnikowych

Poradniki w formie książek zawierają wartościowe informacje na wiele tematów. Tytuły, które warto przeczytać, to zarówno pozycje dotyczące ludzkiej duchowości, zdrowia i przemian w organizmie związanych z wiekiem, jak i różnych pasji. Wśród polecanych pozycji panie znajdą dla siebie książki, które pomogą im zrozumieć swoje ciało w okresie menopauzy lub poradzić sobie z trudnym rozstaniem z wieloletnim partnerem i rozwodem. Na panów czekają z kolei poradniki książki motywacyjne, które wspierają ich na etapie kryzysu wieku średniego i rozliczeń dotychczasowych osiągnięć w życiu. Dzięki książkom tego typu są w stanie uporać się szybko ze zmianami i znaleźć dla siebie drogę na kolejne lata.

Najlepsze książki poradnikowe obejmują liczne książki dla hobbystów. Wśród nich można znaleźć publikacje skierowane do czytelników zainteresowanych gotowaniem i pieczeniem, przyrządzaniem domowych przetworów, nalewek i ziołowych leków, wędkowaniem, rysunkiem, podróżowaniem, czy też życiem w duchu zero waste. Dzięki temu każdy czytelnik może znaleźć dla siebie wartościowe poradniki, które dostarczają inspiracji i pomysłów do wykorzystania w codziennym życiu. Dostępność książek praktycznie w każdej dziedzinie sprawia, że poradniki są odpowiednie dla wszystkich bez względu na wiek, zainteresowania i oczekiwania co do treści książki.

Poradniki od ekspertów i nie tylko

Jakie poradniki można kupić w niskiej cenie z szybkim czasem dostawy? Oferta książek w formie poradników obejmuje zarówno pozycje przygotowane przez ekspertów, jak i celebrytów, influencerów i innych autorów. Eksperci przedstawiają w swoich książkach fachowe spojrzenie na różne dziedziny, powołując się na badania naukowe i inne wiarygodne źródła. Dzięki temu tworzone przez nich poradniki książki dają solidne podstawy do dalszego zgłębiania tematu. Eksperci pomagają chronić się przed dezinformacją i odróżniać wartościową wiedzę od mitów i demagogii. Książki poradnikowe ich autorstwa warto czytać, by zgłębić wybrany temat bez narażania się na powielanie nieprawdziwych informacji.

Najlepsze poradniki innych autorów to książki tworzone przez osoby, które mają liczne doświadczenia w danej dziedzinie. Influencerzy są w stanie udzielić wartościowych rad czytelnikom, którzy marzą o założeniu własnego kanału w sieci i zarabianiu na swojej marce. Poradniki influencerek modowych, urodowych lub parentingowych cieszą się dużym zainteresowaniem ze względu na prosty przekaz i wiarygodność autorów, którzy na co dzień przedstawiają swój wizerunek w mediach i sieci. Poradniki stworzone przez youtuberów lub instagramerów uzupełniają często treści publikowane w internecie, dlatego są doskonałym wyborem dla osób regularnie śledzących dany kanał.

Bestsellery w kategorii poradniki – FOKSAL poleca

Poradniki obejmują wiele bestsellerowych pozycji, które pomagają rozwijać pasje i zainteresowania, ale nie tylko. Wśród polecanych poradników znajdują się liczne książki, które wspierają rozwój duchowy i emocjonalny. Dzięki nim można zdobyć większą samoświadomość i uporać się z traumami z dzieciństwa. Poradniki pokazują, w jaki sposób uzyskać balans między życiem zawodowym i prywatnym oraz na czym polega skuteczna komunikacja. Sięganie po nie sprzyja rozwijaniu i nabywaniu nowych kompetencji miękkich, a także odzyskaniu równowagi emocjonalnej. Bestsellerowe poradniki wydawnictwa FOKSAL są dostępne w stałej sprzedaży, dlatego można sięgnąć po nie zawsze, gdy zachodzi taka potrzeba.

Najpopularniejsze poradniki od wydawnictwa Buchmann

U nas możesz kupić przede wszystkim dzieła poruszające takie tematy, jak:

  • opieka nad psem i kotem,
  • gotowanie i kulinaria (przepisy na zupy, chleb, kiszonki, owsianki, makarony, zdrowe odżywianie, podróże w różne rejony świata),
  • wychowywanie dzieci,
  • psychologia,
  • ezoteryka,
  • dbanie o włosy,
  • zdrowie (np. ziołolecznictwo).

Wydawnictwo Buchmann znane jest zwłaszcza z kulinarnych poradników oraz licznych pozycji dotyczących rozwoju osobistego, zarówno pod kątem biznesowym, jak i psychologicznym. Sprawdź nasze książki!

Ustaw kierunek rosnący

61-80 z 102

  • Dostępne warianty: Książka, Ebook (EPUB, MOBI) Opis: Tak wiele sytuacji potrafi nas wyprowadzić z równowagi. A może zaprosić do rozmowy znanych filozofów – Platona, Spinozę, Epikura, Arystotelesa – i zapytać ich o wszystkie codzienne, dręczące nas kwestie? Co na przykład odpowiedziałby Kant na wiadomość o zerwaniu? Dwanaście opowieści, dwanaście koncepcji, dwanaście doktryn filozoficznych pomoże ci z humorem zareagować na niespodzianki, jakie niesie życie.
    Promocja -60%
    14,00 zł
    34,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 14,00 zł
  • Jonas Kinge Bergland Kaveh Rashidi W zachwycie o odbycie
    Książka

    W zachwycie o odbycie

    Jonas Kinge Bergland, Kaveh Rashidi
    Opis: W zachwycie o odbycie to dowcipnie napisany poradnik, w którym dwaj norwescy lekarze – Kaveh Rashidi i Jonas Kinge Bergland – poruszają temat być może najważniejszej, a z pewnością najbardziej tajemniczej części ludzkiego ciała. Biorą na warsztat nie tylko budowę odbytu czy historię jego powstania, lecz także kulturowe znaczenie „czarnej dziury” i wiele innych zagadnień. W książce nie brak rzetelnej wiedzy medycznej oraz sporej dawki ciekawostek dotyczących m.in. właściwej higieny, profilaktyki czy coraz popularniejszych chorób odbytu, wykrywanych także u dzieci.
    Promocja -60%
    14,00 zł
    34,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 14,00 zł
  • Opis: Książka pełna pomysłów na wykorzystanie w kuchni w ciekawy i zdrowy sposób nowalijek. Pyszne, kolorowe i bogate w witaminy dania, a szczególne miejsce poświęcone jest szparagom pod różną postacią: w koszulce, w sosie holenderskim, z makaronem.
    Promocja -25%
    26,24 zł
    34,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 24,49 zł
  • Opis: Carpaccio, spaghetti carbonara, pizza margherita, tiramisu… Przepisy na obowiązkowe pozycje włoskiego menu po prostu muszą znaleźć się w książce o kulinarnych urokach Italii. Oprócz dań klasycznych znajdziesz tu mnóstwo mniej znanych włoskich potraw, które warto wprowadzić do codziennego domowego menu.
    Promocja -25%
    29,99 zł
    39,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 27,99 zł
  • Aleksandra Klonowska-Szałek Odetchnij od miasta. Warmia i Mazury
    Książka

    Odetchnij od miasta. Warmia i Mazury

    Aleksandra Klonowska-Szałek
    Dostępne warianty: Książka Opis: W którym porcie można dostać najlepszą rybę? Co robić zimą na Mazurach i gdzie na Warmii można stracić zasięg telefonu? Aleksandra Klonowska-Szałek wybrała się w podróż po jednym z najgorętszych pod względem turystycznym regionów Polski po to, by odkryć je na nowo. Odetchnij od miasta. Warmia i Mazury to kontynuacja przewodnika po polskich agroturystykach, który ukazał się wiosną 2018 roku nakładem wydawnictwa Buchmann. Tym razem poznamy nie tylko najciekawsze bazy noclegowe, ale lecz także odwiedzenia lokalne knajpy i restauracje oraz miejsca, gdzie można kupić dzieła sztuki albo je tworzyć. W przewodniku nie zabraknie również poleceń dla miłośników sportu, bo Mazury to przecież nie tylko żagle i kąpiele w jeziorze, oraz opisów zaskakującej natury. Wszystkie polecane przez autorkę miejsca utrzymane są w duchu slow life. W końcu zwiedzić Warmię i Mazury w pośpiechu to żadna sztuka, a żeby poznać ich najgłębsze tajemnice, trzeba dużo czasu, uważności i… oddechu.
    Promocja -25%
    37,49 zł
    49,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 34,99 zł
  • Opis: DANIA NA PATYKU ORAZ WIOSENNE WITAMINY NA KAŻDY DZIEŃ. - O, TO TAK MOŻNA? …a nawet trzeba: są tu nieoczywiste receptury obok przepisów tradycyjnych! - AŻ TYLE MOŻLIWOŚCI? … i mnóstwo radości z odkrywania dziesiątków nowych smaków!
    Promocja -60%
    14,00 zł
    34,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 14,00 zł
  • Opis: Równowaga między macierzyństwem a pracą? To możliwe! Matka Polka nie ma łatwo. A matka Polka, która chce (lub musi) wrócić do pracy, to już w ogóle. Ale czy na pewno? Jak pokonać lęk separacyjny, z kim zostawić dziecko, jak połączyć pracę z karmieniem piersią i jak nie wypaść z zawodowego obiegu – o te i wiele innych spraw Prochyra pyta ekspertów i same mamy. Dzięki praktycznym radom i inspirującym historiom uwierzysz, że macierzyństwo i kariera nie muszą się wykluczać.
    Promocja -60%
    14,80 zł
    36,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 14,80 zł
  • Coleman Vivienne Szkoła rysunku
    Książka

    Szkoła rysunku

    Coleman Vivienne
    Dostępne warianty: Książka Opis: Stwórz wspaniałe dzieła sztuki krok po kroku! Doskonała propozycja zarówno dla dopiero rozpoczynających przygodę z rysunkiem, jak i dla doświadczonych artystów. Od podstawowych ćwiczeń kreski i stylu przez szkice martwej natury i pejzaże do rysunków zwierząt i portretów – na każdym etapie otrzymasz szczegółowe wskazówki, dzięki którym nie będziesz mógł się doczekać, aż weźmiesz do ręki ołówek. Nie musisz mieć opanowanych podstaw ani być ekspertem z zakresu historii sztuki. Wystarczy, że chcesz się uczyć i lubisz obserwować świat, a przede wszystkim – dobrze się bawić!
    Promocja -25%
    29,99 zł
    39,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 27,99 zł
  • Dostępne warianty: Książka Opis: Odetchnij od miasta to nietypowy przewodnik po agroturystykach ukrytych w najdalszych zakątkach Polski. Aleksandra Bogusławska, autorka popularnego bloga Duże Podróże, wybrała się w podróż w poszukiwaniu ludzi, którzy nie bali się zaryzykować. Rzucili wszystko i otworzyli domy gościnne. Razem z autorką zaglądamy do nich i poznajemy niesamowite historie ich gospodarzy. Książka Bogusławskiej to nie tylko typowy przewodnik z ciekawymi miejscówkami na weekend, ale też inspirująca opowieść dla tych, którzy zawsze marzyli, żeby zostawić wszystko i uciec z miasta. Oprócz konkretnych adresów i pięknych fotografii znajdziemy w niej ciekawe informacje dotyczące okolicznych atrakcji i pyszne polecenia kulinarne. Odetchnij to pozycja, która może zmienić myślenie o podróżowaniu.  
    Promocja -60%
    16,00 zł
    39,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 16,00 zł
  • praca zbiorowa Album taty
    Książka

    Album taty

    praca zbiorowa
    Opis: Piękne graficznie Album mamy i Album taty to pomysł na uatrakcyjnienie chwil spędzonych w rodzinnym gronie. Zachęcą rodziców do opowieści, które dla małych dzieci będą może początkowo brzmiały jak prehistoria, ale spisane, po latach z pewnością nabiorą zupełnie nowego wydźwięku. Doskonały prezent zarówno na dzień mamy (26 maja), jak i taty (23 czerwca).
    Promocja -60%
    14,80 zł
    36,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 14,80 zł
  • praca zbiorowa Album mamy
    Książka

    Album mamy

    praca zbiorowa
    Opis: Piękne graficznie Album mamy i Album taty to pomysł na uatrakcyjnienie chwil spędzonych w rodzinnym gronie. Zachęcą rodziców do opowieści, które dla małych dzieci będą może początkowo brzmiały jak prehistoria, ale spisane, po latach z pewnością nabiorą zupełnie nowego wydźwięku. Doskonały prezent zarówno na dzień mamy (26 maja), jak i taty (23 czerwca).
    Promocja -60%
    14,80 zł
    36,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 14,80 zł
  • Minarovic Dominika Rutterford Elsie Clean Beauty. Przepisy na kosmetyki z lodówki
    Książka

    Clean Beauty. Przepisy na kosmetyki z lodówki

    Minarovic Dominika, Rutterford Elsie
    Opis: Piękno z lodówki, czyli kosmetyczna książka kucharska. Jak zrobić peeling z kefiru? Ile dni można przechowywać bananową maseczkę w lodówce i czy jest sposób na naturalne rozjaśnienie włosów? Na 280 stronach książki ekspertki od ekologicznych kosmetyków krok po kroku pokazują nam, że zdrowe kremy czy maseczki nie wymagają miesięcy nauki i tajemniczych składników. Książka podzielona jest na trzy części: ciało, włosy i twarz. W każdej znajdziemy zarówno przepisy, jak i trochę teorii. Piękne zdjęcia i przejrzyste receptury zachęcą nawet największego sceptyka!
    Promocja -60%
    16,00 zł
    39,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 16,00 zł
  • Opis: Historia rodzinna opowiedziana przez babcię lub dziadka wnukom. Album, w którym znajdują się pytania: między innymi o ich dziadków, rodziców, dzieciństwo, młodość. Miejsce na fotografie/ilustracje.
    Promocja -40%
    20,99 zł
    34,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 20,99 zł
  • Piotr Wojtków Zofia Zaniewska Słuchając psa
    Książka

    Słuchając psa

    Piotr Wojtków, Zofia Zaniewska
    Opis: Poradnik, który ma pomóc w lepszym poznaniu i zrozumieniu psów. Zofia Zaniewska i Piotr Wojtków, zawodowi trenerzy i behawioryści psów, pokazują, jak łączyć naukę, trening i jednocześnie zwracać uwagę na emocje i nastroje psa. Dzięki dobrej więzi między opiekunami a psem staje się on mniej podatny na różne bodźce zewnętrzne, rzadziej ma problemy z lękliwością, nadpobudliwością czy agresją. Cenne porady na temat tego, jak wychować i wyszkolić psa, znajdą tutaj zarówno doświadczeni opiekunowie, jak i wszyscy, którzy dopiero zamierzają adoptować czworonogiego przyjaciela. Książka zawiera również instruktażowe zdjęcia, które pokazują, w jaki sposób nauczyć psa wykonywania komend i sztuczek.
    Produkt niedostępny
    42,74 zł
    56,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 27,93 zł
  • Francesca Maugeri Holmström Loluise Malmros Manfrinato Wegetariańska Sycylia. Przepisy pełne słońca
    Książka

    Wegetariańska Sycylia. Przepisy pełne słońca

    Francesca Maugeri Holmström, Loluise Malmros Manfrinato
    Opis: Książka dla wszystkich, którzy kochają autentyczną włoską kuchnię. Oto najlepsze sycylijskie przepisy! Wegetariańskie dania z pasją, pełne smaków i aromatów prosto z Sycylii. Francesca Maugeri Holmström zdradza najwyborniejsze przepisy i przywołuje kulinarne wspomnienia z czasów dzieciństwa. Dzieli się z czytelnikami historią miłosną, która łączy kuchnię i mieszkańców tej najpiękniejszej włoskiej wyspy. Nieskończenie zachwycająca i przyjazna, pełna jest ludzi żyjących nieśpiesznie – koneserów prostego życia, z dumą wychwalających powolny codzienny rytm. Kilka tradycyjnych sycylijskich składników – takich jak mąka, cytrusy, pomidory, karczochy, bakłażany, fenkuły, cukinie, szparagi czy orzechy – tworzy lokalną kuchnię. Bezpretensjonalną, smaczną, zdominowaną przez warzywa, przede wszystkim jednak naznaczoną rozkoszną nutą hedonizmu. Gnocchi z pistacjami, nadziewane karczochy, linguine z pesto orzechowo-cytrynowym, bruschetta z dzikimi szparagami, tarta czekoladowa z chili? Buon appetito! Burzliwa historia sprawiła, że Sycylia to fascynujący kulinarnie wszechświat. Włoski i niewłoski jedocześnie. Główne role grają tu słodko-kwaśne cytryny, pękate bakłażany, kolczaste karczochy i pełna smaku oliwa. Zmierzcie się z nimi w kuchni, korzystając ze wskazówek Franceski – a gwarantuję, że będziecie szczęśliwi. Bartek Kieżun, dziennikarz kulinarny i autor książek, ekspert w zakresie kuchni śródziemnomorskiej Ciao! Kiedy otwieram tę książkę, wracają moje własne wspomnienia z sycylijskiego Cefalu i smak niezapomnianej parmigiany. Tym samym otrzymuję aromatyczną odpowiedź na pytanie, czy sycylijska kuchnia może być wegetariańska. Autorka skutecznie inspiruje do częstszego sięgania po warzywa. Zofia Cudny, autorka bloga makecookingeasier.pl
    Produkt niedostępny
    44,99 zł
    59,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 41,99 zł
  • Praca zbiorowa Kamasutra 2.0
    Książka

    Kamasutra 2.0

    Praca zbiorowa
    Dostępne warianty: Książka Opis: Kamasutra 2.0 współczesna wersja starożytnej Kamasutry „przetłumaczona” na język współczesnych kochanków. Jest to kuszące zaproszenie do seksu i prezentacja 99 najbardziej podniecających, pobudzających wyobraźnię pozycji erotycznych. Każda pozycja pokazana jest poprzez rysunek oraz opis, uwzględniający wskazówki dla obojga kochanków oraz wskazujący na mocne strony danej pozycji. Opatrzona jest także dodatkowymi osobistymi radami, np. jak opanować dany układ oraz ikonkami pokazującymi stopień „choreograficznych” trudności. Dodatkowo na osobnych rozkładówkach czytelnik znajdzie 12 szybkich lust lessons na różne ciekawe tematy, takie jak znaleźć punkt G, czego absolutnie nie robić, jak zaaranżować przestrzeń, co zaproponować po seksie. Godny polecenia jest też rozdział „Szybki wybór”, który pozwoli kochankom wybrać pozycję najlepszą dla ich aktualnego nastroju i potrzeb, ocenić stopień trudności oraz wyobrazić sobie skalę finalnego pobudzenia. O Kamasutrze, starożytnej indyjskiej księdze seksu słyszał każdy, ale przez ponad szesnaście wieków realia się zmieniły i dlatego postanowiliśmy pokazać te klasyczne zmysłowe konfiguracje we współczesnym ujęciu.
    Produkt niedostępny
    44,99 zł
    59,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 41,99 zł
  • Opis: "Dookoła świata. Niepokorny przewodnik kulinarny" to praktyczny przewodnik po najbardziej fascynujących miejscach, które odwiedził znany i kontrowersyjny prezenter telewizyjny – Anthony Bourdain. Znajdziemy w nim ulubione adresy kucharza, porady, jak się do danych miejsc dostać, gdzie zatrzymać a często też, czego warto unikać. Całość napisana jest w charakterystyczny dla Bourdaina zabawny i kąśliwy sposób, który sprawia, że czujemy się jakbyśmy faktycznie byli w opisywanych miejscach. Całość uzupełniona jest o eseje przyjaciół i rodziny prezentera, którzy wspominają tragicznie zmarłego Bourdaina.
    Produkt niedostępny
    56,24 zł
    74,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 52,49 zł
  • Kassia St. Clair Sekrety kolorów
    Książka

    Sekrety kolorów

    Kassia St. Clair
    Opis: Kolor pchli. Brąz egipski. Alizaryna. Czerwień wyścigowa. Heliotrop. Ultramaryna. Błękit elektryczny. Świat kolorów jest znacznie bogatszy, niż mogłoby się wydawać! Co wspólnego z barwami mają ekscentryczne królowe i ciekawscy naukowcy, samice żuka z rodziny Kermesidae, kruche minerały, nieudane naukowe eksperymenty i nieprane nocne koszule? Brytyjska dziennikarka Kassia St Clair podąża tropem niesamowitych historii, w których nauka miesza się z modą, polityka ze sztuką, a geologia z motoryzacją, i przedstawia najciekawsze opowieści dotyczące kilkudziesięciu mniej lub bardziej znanych odcieni i kolorów. Od słynnego błękitu Picassa i bieli, która chroniła przed zarazą, przez kwaśną żółć, irlandzką zieleń, punkowy róż i krwawy szkarłat, po cesarską purpurę. Książka Kassi St.Clair to wyjątkowe studium ludzkiej cywilizacji opowiedziane przez pryzmat barw. To żywa historia naszej kultury, którą czyta się z wypiekami na twarzy. "Olśniewająca i żywa historia kolorów, od więdnących żółtych słoneczników Van Gogha po zabójczą zieleń Turnera i najciemniejszy okres Picassa." Mail on Sunday "Rozwijająca umysł wycieczka po świecie bez wychodzenia z pudełka z farbą. Każdy kolor ma swoją historię, a oto niektóre z najbardziej pociągających, niepokojących i prowokujących do myślenia." Simon Garfield "Książka jest po prostu o kolorze. Ale kolor nie jest prosty. Historia, geografia, polityka, skandale i wpływ kolorów są tutaj udokumentowane przez wybitną Kassia St. Clair. Z odniesieniami od Jessiki Rabbit do Lorda Mountbatten, od greckich poetów po niewolnictwo ― jest to fascynująca lektura" Viv Albertine, Guardian
    Produkt niedostępny
    52,49 zł
    69,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 48,99 zł
  • Opis: Pełne czułości i mądrości opowieści o tym, co w nas i wokół nas. O miłości, zaufaniu, szukaniu szczęścia. O tym, że samotność jest ok. O tym, że nie warto zapominać o sobie. O przyjmowaniu i dawaniu miłości. O chorobach, starzeniu się i przemijaniu. I o tym, na co warto czekać. Witaj w świecie Wiedźmy. Życie toczy się tutaj w rytmie pór roku i każdy Gość traktowany jest z szacunkiem i uwagą. Przybywający dzielą się z Wiedźmą i Kotem nurtującymi ich sprawami. Te historie są uniwersalne i pełne symboli, z pewnością odnajdziesz w nich również siebie. Jeśli się zgubisz, Wiedźma podpowie ci, w którą stronę spojrzeć. Jednak zobaczyć wszystko musisz sam. Po to, by ze spokojem w sercu tworzyć własną unikalną historię.
    Produkt niedostępny
    34,49 zł
    45,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 32,19 zł
  • Opis: Poznaj praktyki zen, które pozwolą pozbyć się towarzyszących ci na co dzień lęków i obaw. Oto 38 praktycznych lekcji, które pozwolą ci cieszyć się bardziej odprężoną i pozytywną wersją siebie! Shunmyo Masuno – buddyjski mnich i autor bestsellerowego poradnika Sztuka prostego życia – powraca z kolejną dawką nauk czerpiących z wielowiekowej tradycji zen. Tym razem udowadnia, że większość naszych zmartwień, to w rzeczywistości urojenia, przypuszczenia, błędne wrażenia i wyimaginowane lęki! Daje też praktyczne wskazówki, jak sobie z nimi radzić. Przestań porównywać się z innymi, a zniknie 90% twoich problemów. Pozbądź się niepotrzebnych rzeczy. Zauważaj pozytywy każdej sytuacji. Przestań chłonąć zbyt wiele informacji. Przestać konkurować z innymi. Działaj zamiast się martwić – sprawy zaczną układać się lepiej. Podążając za tymi naukami i biorąc sobie do serca głęboki sens zengo, czyli zenistycznych powiedzeń, cytowanych w książce, nauczysz się, jak uwolnić się od niepotrzebnych trosk i uspokoić swój umysł.
    Produkt niedostępny
    29,99 zł
    39,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 27,99 zł

Ustaw kierunek rosnący

61-80 z 102