Strona główna /
Książki /
Jak grzecznie powiedzieć f**k off!

Jak grzecznie powiedzieć f**k off!

Oceń ten produkt jako pierwszy

Autor: Alba Cardalda

Dostępność: ZAPOWIEDŹ

Sugerowana cena detaliczna:

54,99 zł

Cena aktualna na stronie: 43,99 zł Oszczędzasz 11,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,99 zł

Powiadom mnie kiedy będzie dostępny

Dodaj do listy życzeń

Opis

Stawianie granic nie musi być trudne! Oto praktyczny poradnik o tym, jak ważne jest mówienie „nie”.

Największą przeszkodą w wyznaczaniu granic są lęk i poczucie winy – boimy się odrzucenia, konfliktu czy niezrozumienia.

Psycholożka i neurolożka Alba Cardalda pokazuje, jak mówić „dość” i „nie” w sposób skuteczny, ale i empatyczny, by móc budować pełniejsze oraz bardziej szczere relacje.

Dzięki praktycznym wskazówkom zrozumiesz schematy myślowe, jakimi posługują się inni. Nauczysz się komunikować swoje potrzeby bez urażania cudzych uczuć, ale pozostając w zgodzie ze sobą.

Przede wszystkim jednak dowiesz się, jak grzecznie powiedzieć komuś F**K OFF w sytuacji, gdy żaden inny sposób komunikowania się z nim nie zadziała. Jak zrobić to w sposób zgodny z twoim charakterem i wartościami i tak, by nie czuć się z tym źle.

Ta książka to nie tylko zbiór skutecznych technik psychologicznych, ale także zaproszenie do życia bez lęku, że odmowa zniszczy więzi. Ten poradnik, odmieni twoje życie!

Dodatkowe informacje

Data premiery	12-11-2025
Liczba stron	216
Tłumacz	Urszula Kania,Natalia Kiser
Wydawca	Buchmann
Autor	Alba Cardalda
Format	142 x 202
ISBN	978-83-8425-635-0
Kategoria Wydawcy	Poradnik: Ciało. Umysł. Dusza
Typ okładki	miękka ze skrzydełkami

Opinie Nie weryfikujemy opinii, ale wykrywamy i usuwamy fałszywe treści, gdy je zidentyfikujemy.