Facebook Pixel

Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia

Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia

Dostępność: ZAPOWIEDŹ

Normalna cena:
45,99 zł
Special Price 34,49 zł

Opis

"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.

Dodatkowe informacje

Data premiery 26-10-2022
Liczba stron 208
Wydawca W.A.B.
Autor Anna Cyklińska
Format 145 x 210
ISBN 978-83-83182-02-5
Kategoria Wydawcy Poradnik
Typ okładki twarda

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:
Grupa Wydawnicza Foksal - WAB - Wilga - Buchmann - Uroboros - YA! - Lipstick Books - Foxgames