Strona główna /
Książki /
O zmierzchu. Dojrzała dorosłość

O zmierzchu. Dojrzała dorosłość

Oceń ten produkt jako pierwszy

Autor: Marta Niedźwiecka

Dostępność: ZAPOWIEDŹ

Sugerowana cena detaliczna:

64,99 zł

Cena aktualna na stronie: 51,99 zł Oszczędzasz 13,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,99 zł

Powiadom mnie kiedy będzie dostępny

Dodaj do listy życzeń

Opis

Jakie mamy mechanizmy obronne i fortyfikacje? Jak puścić napięcie i kontrolę? Czym różni się przywiązanie od miłości? O co walczą ludzie w związkach? To tylko niektóre z pytań, które Niedźwiecka zadaje w kolejnym tomie serii. I zaprasza odbiorców, by spróbować życia dla zaawansowanych, czyli do podjęcia próby poznania własnej psychiki, relacji i emocji na kolejnym poziomie.

Jak przyznaje sama autorka „Od piątego sezonu zaczyna się zmierzchowe dojrzewanie do prawdziwej dorosłości i sprawy naprawdę się komplikują. Zamiast prostych wskazań: sugestia znoszenia ambiwalencji. Zamiast rozjaśniania, zaciemnianie, niuansowanie rzeczy i wywracanie ich do góry nogami.”

Jednak nie wszystko jest tu nowe. Czytelnicy znajdą tu również ulubione zagadnienia m.in. „Sierotka Marysia”, „Opos w pralce”, „Pustka i nadmiar” i „Fosy i fortyfikacje”. Są też teksty, które długo czekały na swoje miejsce jak „Ciemna noc duszy” oraz autorskie zabawy, takie jak „Myśl jak detektyw”, inspirowane ulubionymi bohaterami literackimi autorki.

„O Zmierzchu. Dojrzała dorosłość” przekonuje, jak ważne jest, żeby znać własne potrzeby i umieć je wynegocjować ze światem. Bo tylko w ten sposób osiągniemy balans i dorosłość, bez której nie ogarniemy życia.

W serii „O Zmierzchu” znalazły się tomy „O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu”, „O zmierzchu. Nowe myślenie na nowe czasy” oraz „O zmierzchu. Ciało i trauma”.

Dodatkowe informacje

Data premiery	28-10-2026
Liczba stron	400
Wydawca	W.A.B.
Autor	Marta Niedźwiecka
Format	160 x 215
ISBN	978-83-8449-533-9
Typ okładki	twarda

Opinie Nie weryfikujemy opinii, ale wykrywamy i usuwamy fałszywe treści, gdy je zidentyfikujemy.

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: O zmierzchu. Dojrzała dorosłość

Jak oceniasz ten produkt? *

	1 1 gwiazdka	2 2 gwiazdki	3 3 gwiazdki	4 4 gwiazdki	5 5 gwiazdek
Ocena

*Napisz co myślisz o tym produkcie

Limit znaków:
*Podaj swój nick

Zobacz także

Książka O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu Marta Niedźwiecka

Dostępne warianty: Książka, Ebook (MOBI, EPUB) Opis: Debiutancka autorska książka Marty Niedźwieckiej – ikony wsparcia psychologicznego, doświadczonej w terapii w obszarze relacji i wyzwań emocjonalnych, zarówno w ramach terapii, jak i na warsztatach rozwojowych. To pierwsza w Polsce certyfikowana sex coachka – pracująca z ciałem, emocjami i relacjami intymnymi. W O zmierzchu (książce pod tym samym tytułem co jej bijący rekordy słuchalności podkast) opowiada o uczuciach, seksualności, no i sensie życia oczywiście. O tym, że równowaga między rozumiem i sercem jest możliwa (owo myślo-czucie, jak to nazywa) – i sprawdza się jako narzędzie do nawigowania po rzeczywistości i rozwiązywania problemów. Wg Niedźwieckiej dobra edukacja wokół psychologii, związków i seksu jest fundamentalnym prawem, które powinno być dostępne dla wszystkich. „Robię co mogę, żeby tak było” – deklaruje. Wierzy, że świadoma seksualność zmienia życie na lepsze.

Promocja -20% Bestseller

Książka O zmierzchu. Nowe myślenie na nowe czasy Marta Niedźwiecka

Dostępne warianty: Książka, Ebook (EPUB, MOBI) Opis: Jak uwolnić swoje myślenie? Jak rozwinąć umiejętność oglądania spraw z różnych perspektyw? Jak zrozumieć swoje emocje i odzyskać seksualność? Co zrobić, żeby nasze związki były zdrowsze? Jak budować najważniejszą relację – ze sobą? OTO PODPOWIEDŹ, JAK MIERZYĆ SIĘ Z WŁASNYM ŻYCIEM, NIE TRACĄC ROZUMU I GODNOŚCI CZŁOWIEKA W pierwszym sezonie i tomie „Zmierzchów” przedstawiałam zupełne podstawy. Teraz przyszedł czas na przejście poziom wyżej. Przeczytasz więcej o ciele, seksualności, o tym, jak uwalniać siebie od determinizmów kultury i wychowania. Bardzo dużo miejsca poświęciłam także myśleniu. Ale nie temu pojmowanemu kolokwialnie, a prawdziwej sztuce myślenia, bez której bardzo trudno zacząć jakiekolwiek zmiany w życiu – połączonej z emocjami, z czuciem, a także wyswobodzonej od przeróżnych przymusów i automatyzmów. Pozwala to jasno zobaczyć, jak kompleksy kulturowe i nasze osobiste historie utrudniają nam osiąganie spokoju i satysfakcji. Bez myślo-czucia nie wyobrażam sobie zmierzenia się z naszymi psychicznymi głębinami i mrokiem. Wszystkie emocje, jeśli dobrze się o nie zadba, będą działały niczym paliwo rakietowe – będą motywować i dawać poczucie celowości, zwiększać zaangażowanie, zdolność do nauki i dostosowanie do realiów. Ciągle staram się was przekonać, że warto się emocjom przyglądać, przyjąć je i zrozumieć.

Promocja -20%

Książka O zmierzchu. Ciało i trauma Marta Niedźwiecka

Dostępne warianty: Książka, Ebook (MOBI, EPUB) Opis: Czym naprawdę jest trauma, jeśli nie przykrym wydarzeniem? Jak zadbać o swój dobrostan i wreszcie zacząć oddychać? Zabawa to ważna sprawa, więc jak się bawić jako dorosły? Fetysze i pornografia – jak na nas działają? Marta Niedźwiecka ponownie zaprasza nas na wycieczkę w świat złożonych emocji, traum, związków, miłości, seksu, a przede wszystkim świadomości. Trzeci tom to zapis trzeciego i czwartego sezonu podkastu. Ich wiodące tematy to relacja z ciałem i psychiczne skutki traum. „Chciałabym, żeby po lekturze lub słuchaniu Zmierzchów przychodziła do was refleksja, że warto być człowiekiem. Z całym mrokiem i komplikacjami, jakie to ze sobą niesie. Choć oczywiście z radością i uniesieniami też. Mam nadzieję, że moja opowieść stanie się częścią waszego doświadczenia na trwałe.” Marta Niedźwiecka

Promocja -19%