Wydawnictwo W.A.B. Wydawnictwo Wilga Wydawnictwo Wilga play Wydawnictwo FoxGames Wydawnictwo Uroboros Wydawnictwo Buchmann

Darmowa przesyłka od 100zł!

Zdrowie, moda i uroda - książki, poradniki

Książki i poradniki o zdrowiu, modzie i urodzie to wciągające lektury nie tylko dla kobiet. Mogą po nie sięgać wszystkie osoby, które interesują się zdrowym stylem życia lub chcą wypracować swój styl ubierania się, dopasowany do sylwetki, wykonywanej pracy i własnych upodobań. Które książki z kategorii zdrowie i uroda warto czytać?

Zdrowy styl życia – porady ekspertów

Każda książka o zdrowiu fizycznym i psychicznym stworzona przez ekspertów w danej dziedzinie to prawdziwa skarbnica wiedzy. Poradnik zdrowia i urody napisany przez lekarza specjalistę pomaga m.in. diabetykom, którzy z powodu cukrzycy powinni zmienić dietę, oraz alergikom, którzy na co dzień muszą rezygnować z wielu produktów. Eksperci z dziedziny dietetyki wyjaśniają w poradnikach, jak prawidłowo komponować posiłki i zachować w nich prawidłowy bilans energetyczny.

Książki z kategorii moda pokazują z kolei, jak stworzyć szafę kapsułową, bądź jak dopasować ubrania do danego typu sylwetki. Wśród poradników na temat urody dostępne są natomiast pozycje, które pokazują jak dbać o skórę i włosy bez sięgania po kosmetyki drogeryjne. W kategorii uroda na uwagę zasługują zwłaszcza poradniki, które zawierają receptury naturalnych kosmetyków do przygotowania ze składników dostępnych w kuchni i łazience w każdym domu. Kupując taką książkę, można znaleźć alternatywę dla kosmetyków z drogerii, które często podrażniają skórę i przyczyniają się do pojawiania alergii.

Rozwój osobisty i samopoczucie

Z pomocą książek o tematyce zdrowotnej można zmienić swoje nawyki żywieniowe i wypracować zupełnie nowy, smaczny jadłospis. Duża dostępność książek na temat adaptogenów umożliwia zdobycie szerokiej wiedzy o naturalnych właściwościach leczniczych różnych roślin. Dzięki pozycjom tego typu można raz na zawsze rozwiązać problemy zdrowotne o charakterze przewlekłym. Na uwagę zasługują też poradniki z zakresu medycyny naturalnej i medycyny holistycznej, które traktują organizm człowieka jako całość i skupiają się na ogólnym wpływie różnych czynników na zdrowie.

Książki o uzależnieniach i emocjach z kolei przedstawiają sposoby, które pomagają rozprawić się z wewnętrznymi demonami i odnaleźć spokój ducha. Dzięki nim można odzyskać równowagę emocjonalną bez względu na to, jakie sytuacje pojawiają się w życiu. Poradniki o zdrowiu psychicznym sprawiają, że czytelnicy stają się świadomi samych siebie i swoich uczuć, co pozwala im lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami.

Poradniki o zdrowiu i urodzie – Foksal poleca

Poradniki urodowe, modowe i na temat zdrowia sprawiają, że zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą rozwiązać swoje problemy związane ze skórą, włosami, ogólnym samopoczuciem w chorobie, czy też z dobraniem odpowiedniej garderoby na różne okazje. Do polecanych poradników należą książki o menopauzie, które wyjaśniają wszystkie zmiany zachodzące w ciele kobiety i podpowiadają, jak je zaakceptować. Panie, które chcą zapuścić długie włosy, mogą z kolei sięgnąć po książki, które zawierają porady na temat dbałości o fryzurę na co dzień.

Ustaw kierunek rosnący

Produkty: 2

  • Jonas Kinge Bergland Kaveh Rashidi W zachwycie o odbycie
    Książka

    W zachwycie o odbycie

    Jonas Kinge Bergland, Kaveh Rashidi
    Opis: W zachwycie o odbycie to dowcipnie napisany poradnik, w którym dwaj norwescy lekarze – Kaveh Rashidi i Jonas Kinge Bergland – poruszają temat być może najważniejszej, a z pewnością najbardziej tajemniczej części ludzkiego ciała. Biorą na warsztat nie tylko budowę odbytu czy historię jego powstania, lecz także kulturowe znaczenie „czarnej dziury” i wiele innych zagadnień. W książce nie brak rzetelnej wiedzy medycznej oraz sporej dawki ciekawostek dotyczących m.in. właściwej higieny, profilaktyki czy coraz popularniejszych chorób odbytu, wykrywanych także u dzieci.
    Promocja -25%
    26,24 zł
    34,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 26,24 zł
  • Minarovic Dominika Rutterford Elsie Clean Beauty. Przepisy na kosmetyki z lodówki
    Książka

    Clean Beauty. Przepisy na kosmetyki z lodówki

    Minarovic Dominika, Rutterford Elsie
    Opis: Piękno z lodówki, czyli kosmetyczna książka kucharska. Jak zrobić peeling z kefiru? Ile dni można przechowywać bananową maseczkę w lodówce i czy jest sposób na naturalne rozjaśnienie włosów? Na 280 stronach książki ekspertki od ekologicznych kosmetyków krok po kroku pokazują nam, że zdrowe kremy czy maseczki nie wymagają miesięcy nauki i tajemniczych składników. Książka podzielona jest na trzy części: ciało, włosy i twarz. W każdej znajdziemy zarówno przepisy, jak i trochę teorii. Piękne zdjęcia i przejrzyste receptury zachęcą nawet największego sceptyka!
    Promocja -25%
    29,99 zł
    39,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 29,99 zł

Ustaw kierunek rosnący

Produkty: 2