Wydawnictwo W.A.B. Wydawnictwo Wilga Wydawnictwo Wilga play Wydawnictwo FoxGames Wydawnictwo Uroboros Wydawnictwo Buchmann

Darmowa przesyłka od 100zł!

Zapowiedzi

Ustaw kierunek rosnący

21-38 z 38

Strona:
  1. 1
  2. 2
  • Kimberly Whittam Quiet Storm. Cicha Burza
    Książka

    Quiet Storm. Cicha Burza

    Kimberly Whittam
    Dostępne warianty: Opis: Storm Williams nie lubi wyróżniać się z tłumu, ale gdy kończy podstawówkę, wszyscy oczekują od niej, że zacznie głośno wyrażać swoje zdanie, znajdzie przyjaciół i pójdzie w ślady przebojowego starszego brata. Gdy Storm bije szkolny rekord w biegu na 400 metrów, nagle staje się gwiazdą drużyny lekkoatletycznej. W parze z nieoczekiwaną popularnością idą jednak problemy w życiu osobistym. Nadchodzi pora, by nieśmiała dziewczyna odnalazła swój głos. Quiet Storm to czuła, inspirująca powieść o rodzinie, przyjaźni i odnajdywaniu wiary w siebie.
    Zapowiedź
    39,99 zł
  • Małgorzata Oliwia Sobczak Kolory zła. Żółć. Tom 4
    Książka

    Kolory zła. Żółć. Tom 4

    Małgorzata Oliwia Sobczak
    Dostępne warianty: Opis: Wszystko, co kochcasz, zaleje żółć. Sopot. W wynajmowanym mieszkaniu odnalezione zostają zwłoki mężczyzny z podciętymi żyłami. Ślady kryminalistyczne wskazują, że nie było to samobójstwo, a nad wyraz okrutna zbrodnia, której ofiara – prowadzący szkołę uwodzenia Błażej Konarski – do końca zachowała świadomość. Prokurator Leopold Bilski wraz z policjantami Pająkiem i Kitą próbują dotrzeć do prawdy. W toku śledztwa wychodzą na jaw liczne sekrety o denacie oraz dręczonych przez niego kobietach – rzeźbiarce z darem synestezji oraz pewnej popularnej instatrenerce. Tropy śledcze się mnożą, prowadząc do gangu samochodowego, nielegalnych substancji, klubów nocnych i przemocowych związków. A także tajemniczych włosków odnalezionych na ciele denata… "Moja ulubiona kryminalistka wraca w znakomitej formie do cyklu Kolory zła. Jest po sobczakowemu: nieodkładalnie, solidnie zdokumentowane, napisane z pasją, która udziela się czytelnikowi. No i ta miłość do Trójmiasta, a przede wszystkim do Sopotu… Świetna rozrywka!" Marcin Meller
    Zapowiedź
    34,99 zł
    49,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 34,99 zł
  • Dostępne warianty: Opis: Jeśli myślisz, że znasz książkę Lucy Maud Montgomery, to najnowsze wydanie „Ani z Zielonego Wzgórza” z pewnością cię zaskoczy. Już od pierwszych stron historia słynnej rudowłosej dziewczynki okaże się zupełnie inna. A to wszystko za sprawą niecodziennego formatu i przemyślanych ilustracji wykonanych w koreańskim stylu Manhwa, które przypadną do gustu nie tylko miłośnikom mangi. Otwórz się na nieznane i daj się porwać wyobraźni, poznając historię Ani w zupełnie nowej odsłonie.
    Zapowiedź
    38,49 zł
    54,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 38,49 zł
  • Max Halley Wielka księga kanapek
    Książka

    Wielka księga kanapek

    Max Halley
    Dostępne warianty: Opis: Najlepszy istniejący przewodnik po kanapkach, dzięki któremu szybko stworzysz tę idealną! Przepyszną, domową, ale równocześnie niebanalną. Max Halley jest właścicielem niezwykłego bistro z kanapkami w Wielkiej Brytanii. Po latach pracy w najlepszych restauracjach w kraju zdał sobie sprawę, że to właśnie kanapka – największy wynalazek ludzkości – potrzebuje renesansu. Postanowił więc otworzyć własny lokal i… wymyślić kanapkę na nowo. Wielka księga to: wariacje na temat klasycznych kanapek; pyszne sposoby na wykorzystanie resztek; kanapki na śniadanie; kanapki na obiad; kanapki na deser. Ogółem: ponad 100 przepisów pozwalających na wykonanie genialnych kanapek w domu. Autor stworzył też ekstra przepisy na pieczywo, mięsa, ryby, nadzienia, przyprawy, marynaty i kiszonki oraz inne wspaniałe chrupiące elementy kanapek.
    Zapowiedź
    41,99 zł
    59,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 41,99 zł
  • Dostępne warianty: Opis: Czy można wyznać komuś miłość, tłukąc głową w drewnianą deskę? Czy da się krzyknąć tak głośno, żeby usłyszeli po drugiej stronie Oceanu Atlantyckiego? Jak wiele mówi o kimś jego kupa? Przyroda jest ze sobą w stałym kontakcie. Niekończący się potok komunikatów przepływa bezustannie pośród wszystkiego, co żyje. Jeśli dobrze się przyjrzysz, wsłuchasz, wczujesz w ten bezmiar informacji, świat zmieni się dla ciebie nie do poznania i na zawsze. Dziki poradnik gadania to książka nadziana soczystą wiedzą – pełna humoru i bez przynudzania. O autorce: Zoolożka, edukatorka, popularyzatorka nauki. Pasjami kolekcjonuje ciekawostki biologiczne, żyjąc w bezustannym zdumieniu nad niezwykłością świata przyrody. O wielonogich stworzeniach wszelkiej maści opowiada z niekłamanym zachwytem i entuzjazmem, który szybko udziela się czytelnikowi. Z zamiłowania edukuje przyrodniczo, zarówno dzieci, jak i dorosłych. Z lekkością i humorem oswaja tematy budzące wstręt i niepokój – pomaga pokochać mrówkę, zrozumieć świerszcza, a nawet zaakceptować pająka. Prowadzi profil na fb z ciekawostkami przyrodniczymi pod nazwą pani z pszyry.
    Zapowiedź
    34,99 zł
    49,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 34,99 zł
  • Magdalena Majcher Rakowiska
    Książka

    Rakowiska

    Magdalena Majcher
    Dostępne warianty: Opis: Oparta na faktach powieść o głośnej zbrodni w Rakowiskach. Wnikliwa i odkrywcza próba odpowiedzi na pytanie, dlaczego doszło do morderstwa, które wstrząsnęło całą Polską. Spokojna zadbana wieś pod Białą Podlaską. Mieszkają tu ci, którym się powiodło. Kiedy policjanci odbierają zgłoszenie od mężczyzny, który zauważył ślady krwi i uchylone drzwi w domu sąsiadów, spodziewają się rutynowej interwencji – prawdopodobnie w sprawie włamania. Zupełnie nie są przygotowani na to, że na terenie posesji znajdą zmasakrowane zwłoki małżeństwa. Podejrzenia dość szybko padają na osiemnastoletniego syna zamordowanej pary oraz jego przyjaciółkę. Dlaczego dwoje licealistów z tak zwanych dobrych domów dopuściło się tej bestialskiej zbrodni? Czy można było jej zapobiec? Dlaczego dorośli nie zauważyli kiełkującej rozpaczy, nienawiści czy po prostu zła? Magdalena Majcher w „Rakowiskach” opisuje wydarzenia, o których w 2014 roku mówiła cała Polska. Autorka odkrywa wcześniej nieznane wątki i informacje o sprawcach, rzucając tym samym nowe światło na historię, która po tylu latach wciąż szokuje i przyprawia o dreszcze. "Jak opisać coś tak ostatecznego, jak czyjaś brutalna śmierć? Majcher podeszła do sprawy z wyczuciem i rzetelnością, pozostawiając czytelnikowi pole do samodzielnej oceny jednej z najbardziej wstrząsających zbrodni ostatnich lat. Lektura obowiązkowa w kategorii true crime." Katarzyna Puzyńska, Autorka Powieści Kryminalnych "Jedna z najgłośniejszych spraw kryminalnych ostatnich lat w niesamowicie wciągającej formie fabularnej. Autorka od początku rzuca nas w samo centrum akcji, zarówno z perspektywy sprawców zbrodni, jak i śledczych." Olga Herring, Autorka Podcastów True Crime Silne podmuchy lodowatego wiatru wdzierały się do wnętrza domu. W tej scenerii nagie ramiona kobiety wyglądały dość surrealistycznie. I to właśnie widok nagich, bladych, wystawionych na niską temperaturę rąk z zupełnie niezrozumiałego dla Perkowskiego powodu wywarł na nim większe wrażenie niż brunatne plamy na elewacji, drzwiach i przed wejściem do domu, będące pierwszą oznaką tego, że na spokojnym osiedlu w Rakowiskach doszło do tragedii. Kiedy policjant wrócił już do domu po długim, wyczerpującym dniu na służbie – jednym z tych, które śnią się mundurowym po nocach przez długie lata – pokrótce opowiedział żonie, co się wydarzyło, i wyznał jej, jaka była jego pierwsza myśl na miejscu zdarzenia: „Przecież tej kobiecie jest zimno, trzeba ją okryć”. Jego mózg potrzebował kilku sekund na przetworzenie obrazu. Dopiero po ich upływie Perkowski zorientował się, że patrzy nie na żywego człowieka, a na ciało, z którego już uleciało życie.[fragment]
    Zapowiedź
    34,99 zł
    49,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 34,99 zł
  • Marta Guśniowska Tycikruszek
    Książka

    Tycikruszek

    Marta Guśniowska
    Dostępne warianty: Opis: „Tycikruszek był tak malutki, że nikt go nie zauważał. Sąsiedzi go nie zauważali, znajomi go nie zauważali, nawet jego rodzice go nie zauważali – taki był malutki.” Ciepła, urocza historia o maleńkim Tycikruszku o wielkim sercu, który bardzo chciałby „być kimś”. Opowieść, która pokazuje, że niezależnie od okoliczności każdy z nas jest wyjątkowy i ważny. „Bez względu na to, czy jest duży, czy mały. Czasami to, co wydaje się małe, okazuje się wielkie. Spójrz tylko na nas, wyglądamy jak małe dziurki w niebie, a tak naprawdę jesteśmy większe od Ziemi. Nieważne, czy jesteś mały, czy duży. Ważne, że jesteś.” Odkryjcie kolejne niezwykłe opowiadanie Marty Guśniowskiej – pisarki, dramatopisarki, reżyserki teatru lalek, autorki takich książek, jak „O fretce, która dała się porwać wiatrowi”, „Jaszczurunia” i „Niedźwładek”. Zachwycające ilustracje do książki stworzyła Ag Jatkowska.
    Zapowiedź
    31,49 zł
    44,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 31,49 zł
  • Dostępne warianty: Opis: Poznaj piękną, bezwzględną i naznaczoną wielkością zabójczynię i zobacz, jak rodzi się legenda. Celaena Sardothien to najgroźniejsza zabójczyni Adarlanu. Jako członkini Gildii Zabójców przysięgła wierność swemu panu, Arobynnowi Hamelowi, ale Celaena nie słucha nikogo i ufa jedynie swojemu przyjacielowi i także płatnemu zabójcy, Samowi. W tych trzymających w napięciu opowieściach, będących wstępem do bestsellerowej serii Szklany tron, Celaena wyrusza na pięć niebezpiecznych misji. Na odległych wyspach i wrogich pustyniach zabójczyni staje po stronie uciśnionych, których mści z całą bezwzględnością. Działa jednak wbrew rozkazom Arobynna i może ponieść niewyobrażalną karę za taką zdradę. Tom zawiera wydaną po raz pierwszy po polsku opowieść "Zabójczyni i uzdrowicielka".
    Zapowiedź
    45,49 zł
    64,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 45,49 zł
  • Milan Kundera Nieznośna lekkość bytu
    Książka

    Nieznośna lekkość bytu

    Milan Kundera
    Dostępne warianty: Opis: Wydana po raz pierwszy w 1984 roku Nieznośna lekkość bytu jest najsłynniejszą powieścią Milana Kundery oraz swego rodzaju ukoronowaniem jego twórczości. Zbiegają się w niej wszystkie tematy, do których pisarz w swojej twórczości nieustannie powraca. Splot życiorysów kilku postaci (i psa), które na różne sposoby dochodzą do wniosku, że jedynym, co zostaje im dane jest właśnie tytułowa lekkość. Głównym problemem, który interesuje Kunderę w tej książce jest kwestia przypadku jako czynnika, który determinuje ludzkie losy. Miłość jest przypadkiem. To przypadek decyduje, że zakochujemy się właśnie w tej, a nie w innej osobie. Przypadek decyduje również o tym, czym zajmujemy się przez całe życie, kim jesteśmy, z jakimi ludźmi się stykamy. W epoce totalitaryzmu zaś czynnik losowy jest tym bardziej paradoksalny, im bardziej wszechwładny ustrój stara się go wyeliminować i narzucić obywatelom sztuczne ograniczenia. Pomiędzy tymi dwoma żywiołami – prawdziwym i wymyślonym - poszczególne biografie wirują jak folia na wietrze. Sposób w jaki napisana jest Nieznośna lekkość bytu doskonale koresponduje z tematem - napisana jest lekko, pozornie chaotycznie. Wypełniona stwierdzeniami o charakterze ogólnym, których nie można traktować inaczej niż jako stwierdzenia właściwie nieważne... Wtedy, w Paryżu, Milan dał mi rękopis Nieznośnej lekkości bytu. Przeczytałam go z ogromnym przejęciem. Nie tylko przypomniało mi to moje doświadczenia z Pragi w 1968 roku, ale jakoś niebywale korespondowało z emigracją i polskim Sierpniem. Wydawało mi się, że w tej powieści zawarta jest suma doświadczeń, które mogą być cenne dla polskiego czytelnika, i spytałam Kunderę, czy zgodzi się, bym przetłumaczyła powieść na polski. Zgodził się z entuzjazmem, a potem bardzo uważnie przeczytał przekład, chociaż polskiego nie zna, więc nie mógł ocenić jego jakości. Agnieszka Holland, „Newsweek” Milan Kundera (ur. 1929) – jeden z najbardziej znanych pisarzy czeskiego pochodzenia. Uczestnik Praskiej Wiosny. Dwukrotnie wstępował i zostawał wydalany z Czeskiej Partii Komunistycznej. W 1975 roku wyemigrował do Francji. W 1981 roku przyjął obywatelstwo francuskie. W 1990 roku opublikował swoją ostatnią powieść w języku czeskim. Od tej pory pisze tylko po francusku i nie pozwala tłumaczyć na język ojczysty swoich nowych książek. Do najbardziej znanych dzieł Kundery należą powieści: Żart (wyd. 1967), Śmieszne miłości (1970), Księga śmiechu i zapomnienia (1978), Nieznośna lekkość bytu (1984) oraz Nieśmiertelność (1990), a także esej Sztuka powieści (1986).
    Zapowiedź
    34,99 zł
    49,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 34,99 zł
  • Christian Giove Stefano Tartarotti Komiks paragrafowy. Jedna noc z życia psa
    Książka

    Komiks paragrafowy. Jedna noc z życia psa

    Christian Giove, Stefano Tartarotti
    Dostępne warianty: Opis: Nieustraszona Lusia powraca i znów zaprasza Cię do swojego komiksowego świata. Tym razem spróbujecie wspólnie rozwikłać tajemnicę zniknięcia Aresa. W nocnej wędrówce po nowych, nieznanych miejscach będzie towarzyszył Wam Maczo. Nie możemy obiecać, że jego udział w śledztwie okaże się pomocy, ale bez wątpienia mały szpic dostarczy Ci mnóstwo śmiechu i dobrej zabawy. Lusia, jak zawsze pełna energii do działania, liczy na twoje wsparcie. Otwórz komiks i zostań bohaterem psiej przygody!
    Zapowiedź
    37,49 zł
    49,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 37,49 zł
  • Vladimir Nabokov Pnin
    Książka

    Pnin

    Vladimir Nabokov
    Dostępne warianty: Opis: Jedna z najbardziej lubianych powieści Nabokova. Pnin to konserwatywny profesor literatury rosyjskiej, który próbuje odnaleźć się w amerykańskim środowisku akademickim przełomu lat czterdziestych i pięćdziesiątych XX wieku. Jako zagubiony w obcym świecie emigrant walczy o zachowanie godności poprzez serię komicznych i smutnych nieporozumień, jednocześnie padając ofiarą zarówno subtelnych spisków akademickich, jak i manipulacji celowo niewiarygodnego narratora.
    Zapowiedź
    31,49 zł
    44,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 31,49 zł
  • Karolina Barbrich Prosty sposób na bezpamięć
    Książka

    Prosty sposób na bezpamięć

    Karolina Barbrich
    Dostępne warianty: Opis: Przynależność do świata magów oznacza dostęp do wyjątkowych mocy, ale na pewnych warunkach. By zostać czarownikiem lub czarownicą, trzeba przyjąć zasady narzucone przez magiczne stowarzyszenie. A czasem są one bezwzględne. Aurora, córka najważniejszych członków cieszącego się ponurą sławą zgromadzenia Półksiężyc, ma dopiero stać się pełnoprawną czarodziejką, lecz już teraz musi radzić sobie z wygórowanymi wymaganiami rodziców. Ezra jest wolnym duchem, który chciałby podążać swoją drogą, przez co nie znajduje uznania w oczach wyżej postawionych magów. A Azel, nie tylko adept czarostwa, ale i artysta, to wyrzutek, któremu ledwie udało się dostać do Półksiężyca. Do tego niezwykłego grona trafia Oliver Taylor – zwyczajny człowiek. Jako że naruszył reguły obowiązujące w świecie magów, postanawiają oni rzucić na niego zaklęcie bezpamięci. Pełna magii opowieść o przyjaźni, dorastaniu i cenie, którą trzeba zapłacić za życie w zgodzie ze sobą. – Dla nas magia jest czymś najbardziej nieprzewidywalnym – zaczęła Aurora. Poczekała chwilę, zanim zerwała kontakt wzrokowy z Azelem, który zacisnął usta i również spojrzał na Olivera. Była mu wdzięczna, że jej nie powstrzymał. – Jest płynna i niebezpieczna. Magia przenika każdego, kto potrafi jej używać w unikatowy sposób. Jest wszechobecna, znajduje się zarówno w tobie, jak i we mnie. Żeby jej użyć, trzeba ją najpierw skądś zabrać. Dlatego każde zaklęcie, nawet najprostsze, wymaga jakiejśofiary – mniej lub bardziej ekstremalnej. Im trudniejszy czar chcesz rzucić, tym większej ofiary potrzebujesz.[fragment]
    Zapowiedź
    31,49 zł
    44,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 31,49 zł
  • Dostępne warianty: Opis: Jeśli myślisz, że znasz przygody Sherlocka Holmes, to najnowsze wydanie słynnej książki Arthura Conana Doyle’a z pewnością cię zaskoczy. A to wszystko za sprawą niecodziennego formatu i przemyślanych ilustracji wykonanych w koreańskim stylu Manhwa, które przypadną do gustu nie tylko miłośnikom mangi. Otwórz się na nieznane i daj się porwać wyobraźni, poznając historię genialnego detektywa w zupełnie nowej odsłonie.
    Zapowiedź
    38,49 zł
    54,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 38,49 zł
  • Kate Flood Po prostu kompost
    Książka

    Po prostu kompost

    Kate Flood
    Dostępne warianty: Opis: Rób kompost, wzbogacaj glebę i twórz regeneratywny ogród – bez względu na to, gdzie mieszkasz! Ta książka pomoże ci wybrać sposób kompostowania, pasujący do twojego stylu życia. Może się wydawać, że kompostowanie to trudna sztuka, że zabiera mnóstwo czasu, że kompost śmierdzi i że trzeba dysponować mnóstwem miejsca. A to nieprawda! Kate Flood, ogrodniczka i aktywistka na rzecz zrównoważonego rozwoju przekonuje, że robienie kompostu może być świetną zabawą, która – jeśli będziemy trzymać się odpowiednich zasad – wymaga minimum miejsca, czasu i wysiłku. I wcale nie śmierdzi! Dołącz do Kate i wyrusz w szaloną podróż do świata kompostu – podążając za jej szczegółowymi wskazówkami dowiesz się, co kompostować, w czym, jak i gdzie. Poznasz rozmaite sposoby kompostowania i wzbogacania gleby, dowiesz się, jak zacząć przygodę z kompostem, jaki sprzęt jest do tego najlepszy, do czego wykorzystywać „czarne złoto”, jak radzić sobie z najbardziej typowymi problemami, oraz jak udoskonalić swoje umiejętności, jeśli jesteś bardziej doświadczonym ogrodnikiem! Książka zawiera kody QR- po zeskanowaniu zobaczysz krótki filmik z Instagrama Autorki, eksplorujący temat, o którym w danym momencie czytasz. „A gdyby tak odpadki kuchenne nie lądowały w śmietniku, tylko zamieniały się w pełne życia pożywienie dla naszej gleby i roślin? Kate Flood w swojej książce przekonuje, że to możliwe i podpowiada, jak zrobić to dobrze. Po przeczytaniu od razu zaczęłam szukać miejsca w ogrodzie na nową pryzmę kompostową.” JOANNA ŻYTKOWSKA, autorka poradników ogrodniczych, @poprostuposadz „Produkuję złoto! Mogę tak mówić dzięki kompostowaniu. Podjęłam to wyzwanie na niewielkim balkonie. Resztkami z mojej kuchni zajadało się jakieś 200 dżdżownic kalifornijskich, pryzma zaczęła przyjemnie pachnieć deszczowym aromatem, sąsiedzi nie narzekali więc na zapachy, pojawił się pierwszy humus. Teraz kompostownik stoi w ogródku, dzieci radośnie obserwują, jak dżdżownice rozkosznie tyją dzięki naszym odpadkom, a ja mam „czarne złoto”, czyli luksusowy nawóz dla moich roślin. Jeśli się wciąż wahacie, to książka Kate Flood fantastycznie motywuje do rozpoczęcia przygody z kompostowaniem. Pomaga odkryć i zrozumieć, jak ważny to proces w naszej relacji z naturą. Warto sięgnąć po ten przewodnik!” SYLWIA MAJCHER dziennikarka i edukatorka ekologiczna, @sylwia_majcher_eko
    Zapowiedź
    48,99 zł
    69,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 48,99 zł
  • Dostępne warianty: Opis: Drugi rok nauki w Instytucie Edukacyjnym Przedsięwzięć Cudownych i Niezwykłych czas zacząć! Ella, Jason i Brigit powracają na kolejny rok nauki do szkoły magii. Nie wszyscy są jednak szczęśliwi z powrotu Elli, która jako pierwsza zaklinaczka została dopuszczona do nauki w instytucie. Kiedy choroba zaczyna wpływać na cuda uczniów, dziewczynka ponownie znajduje się w centrum uwagi. Gdy napięcie między cudmistrzami a zaklinaczami osiąga apogeum, Ella i jej przyjaciele postanawiają odkryć tajemnice przeszłości instytutu. Najważniejsze wydaje się ustalenie, dlaczego prawda o tym, że założycielem szkoły był zaklinacz, jest ukrywana. Aby odkryć najbardziej skrywane tajemnice, będą musieli wyśledzić skradzione wspomnienia… „The Marvellers” to seria dla wszystkich młodych miłośników fantastyki w najlepszym wydaniu. Do tej pory Arcanum – Instytut Edukacyjny Przedsięwzięć Cudownych i Niezwykłych był zarezerwowany jedynie dla cudmistrzów. Kiedy więc jedenastoletnia zaklinaczka Ella Durand, córka Wielkiego Przewodnika po Zaświatach, zostaje uczennicą tejże szkoły, zmienia się niemal wszystko.
    Zapowiedź
    31,49 zł
    44,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 31,49 zł
  • Dostępne warianty: Opis: Koniec diety! to książka dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie różnych sposobów odżywiania, myślenia o swoim zdrowiu i ciele oraz często opresyjnych wzorców wyglądu. Paulina Małek, specjalistka od żywienia, rozprawia się z kulturą diety i wyrzutami sumienia, kończy też wojnę, jaką wypowiedzieliśmy jedzeniu. Uczy, jak jeść intuicyjnie, odbudować relację z ciałem, którą mieliśmy w dzieciństwie i porzucić wstyd związany z naszą fizycznością. Zwraca uwagę na fundamentalną potrzebę zaspokojenia głodu, obalając popularne, a przede wszystkim szkodliwe mity żywieniowe i zdrowotne, np. nieomylność BMI. Zaznacza, że nasza masa ciała to nie do końca nasz wybór i tłumaczy od czego jest ona zależna. Przypomina, że jedzenie powinno być przyjemnością, a nie powodem do niepokoju lub stresu. Ma kształtować prozdrowotne nawyki, bez negatywnej idei wykluczania czy ograniczania produktów. Podpowiada, jak mówić i myśleć o jedzeniu – bez stereotypów, frustracji, krytykanctwa i autoagresji. Żywność jest neutralna etycznie, nie określa ciebie ani twojej moralności. Powtarza, że o tym, czy jesteśmy zdrowi, nie decyduje liczba pokazująca się na wadze, a utrata kilogramów nie jest miarą sukcesu. Liczy się nasze dobre samopoczucie i kondycja. Twoje życie zacznie się na nowo, kiedy przestaniesz myśleć o tym, jak odchudzić i zdyscyplinować swoje ciało.
    Zapowiedź
    34,99 zł
    49,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 34,99 zł
  • Dostępne warianty: Opis: Zapierający dech w piersiach trzeci tom serii "Dwór cierni i róż". Jedno potknięcie może zniszczyć nie tylko Feyrę, ale też cały jej świat. Feyra powraca do Dworu Wiosny, zdeterminowana, by zdobyć informacje o działaniach Tamlina oraz potężnego, złowrogiego króla Hybernii, który grozi, że rozgromi cały Prythian. Jednak by to osiągnąć, musi najpierw rozegrać śmiercionośną, przewrotną grę…W obliczu wojny, która ogarnia wszystkich, Feyra znów musi decydować, komu może ufać, i szukać sojuszników w najmniej oczekiwanych miejscach. Niebawem dwie armie zetrą się w krwawej, nierównej walce o władzę.Szybka i pełna wybuchowej akcji.„Booklist”Fabuła uwodzi kuszącymi postaciami, nieodpartym światem i niekończącą się akcją, pozostawiając cię spragnionym więcej.„RT Book Reviews”– Zbyt długo – ciągnęła Nesta. – Zbyt długo ludzie po drugiej stronie muru cierpieli i umierali, podczas gdy Prythian kwitł. Nie tylko podczas… rządów tej królowej. – Wzdrygnęła się, nie chcąc nawet wymawiać imienia Amaranthy. – Ale na długo przed tym. Jeśli macie o coś walczyć… walczcie teraz o tych, o których zapomnieliście. Choćby ten jeden raz.(fragment)
    Zapowiedź
    41,99 zł
    59,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 41,99 zł
  • Wioletta Grzegorzewska Tajni dyrygenci chmur
    Książka

    Tajni dyrygenci chmur

    Wioletta Grzegorzewska
    Dostępne warianty: Opis: Tajni dyrygenci chmur to powieść w duchu nowego realizmu magicznego Nathana Hilla czy Donny Tartt o dorastaniu w późnym socjalizmie, kiedy Polska przeżywa kryzys gospodarczy, jedzenie wciąż jest na kartki, a młodzież indoktrynowana w szkołach. Nadchodzi wiosna 1986 roku. Urodzona w biednej rodzinie robotniczo-chłopskiej samotna i nadwrażliwa Lola, żyjąca w cieniu tragedii rodzinnej, idzie pierwszy raz do biblioteki, jest świadkiem największej katastrofy w dziejach Europy, jedzie na pierwsze kolonie, przeżywa pierwszą miłość, próbuje odkryć rodzinne tajemnice. Powieść Grzegorzewskiej, nawiązująca do wątków z jej debiutu Guguły, pokazuje mało znany już świat chłopów żyjących od pokoleń ze skraju Jury, kulturę Łyków i śląskie zwyczaje.
    Zapowiedź
    32,89 zł
    46,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni: 32,89 zł

Ustaw kierunek rosnący

21-38 z 38

Strona:
  1. 1
  2. 2