Strona główna /
Książki /
Glukozowa równowaga. Popraw swój metabolizm i zadbaj o zdrowie

Glukozowa równowaga. Popraw swój metabolizm i zadbaj o zdrowie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Autor: Ismael Galancho

Dostępność: Dostępny

Promocja!

Sugerowana cena detaliczna:

49,99 zł

Cena aktualna na stronie: 39,99 zł Oszczędzasz 10,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,99 zł

Ilość:

LUB

Dodaj do listy życzeń

Opis

Czy glukoza i insulina w naszym organizmie istnieją tylko po to, by nam szkodzić? Czy to naprawdę węglowodany są winne temu, że tyjemy lub chorujemy? Czy skoki cukru we krwi są rzeczywiście tak niebezpieczne, jak nam wmawiano?

Przewlekłe zaburzenia poziomu cukru we krwi leżą u podstaw wielu współczesnych chorób, ale niewiele osób wie, jak dokładnie wpływają one na organizm. Trener i dietetyk Ismael Galancho wyjaśnia, jak działają glukoza i insulina oraz dlaczego błędnie pojmujemy ich związek z cukrem, węglowodanami i najczęstszymi schorzeniami XXI wieku. Ta oparta na naukowych badaniach i pełna praktycznych wskazówek książka pokazuje, jak niewielkie zmiany mogą przynieść ogromne korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia.

Dzięki „Glukozowej równowadze”:

dowiesz się, jakie najczęstsze błędy popełniamy, ograniczając pewne produkty z obawy przed skokami cukru,
odkryjesz, jakie są prawdziwe przyczyny zaburzeń metabolicznych, takich jak insulinooporność, otyłość i cukrzyca typu 2,
poznasz praktyczne narzędzia, które pomogą ci uniknąć problemów metabolicznych,
nauczysz się cieszyć jedzeniem bez lęku i restrykcyjnych diet, a jednocześnie zadbasz o zdrowie!

Dodatkowe informacje

Data premiery	23-04-2025
Liczba stron	320
Tłumacz	Urszula Kania
Wydawca	Buchmann
Autor	Ismael Galancho
Format	142 x 202
ISBN	978-83-8387-693-1
Kategoria Wydawcy	Poradniki: Inne
Typ okładki	miękka ze skrzydełkami

Opinie Nie weryfikujemy opinii, ale wykrywamy i usuwamy fałszywe treści, gdy je zidentyfikujemy.