Wydawnictwo W.A.B. Wydawnictwo Wilga Wydawnictwo Wilga play Wydawnictwo FoxGames Wydawnictwo Uroboros Wydawnictwo Buchmann

Darmowa przesyłka od 100zł!

Wyniki wyszukiwania dla: "mela i głosek"

Ustaw kierunek rosnący

1-20 z 95

Strona:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  • Dostępne warianty: Ebook (MOBI, EPUB) Opis: Mama na roślinach obala wiele mitów narosłych wokół weganizmu i przekonuje, że zbilansowana roślinna dieta jest bezpieczna na każdym etapie życia – także podczas ciąży i karmienia piersią. Mama na roślinach to przewodnik po wegańskim macierzyństwie – od dnia, kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, do pierwszych miesięcy po narodzinach dziecka. Autorka łączy fachową wiedzę z indywidualnym doświadczeniem wegemamy, udziela praktycznych porad i prezentuje niemal sto przepisów na proste i smaczne roślinne potrawy nie tylko dla mam.
    35,99 zł
  • Dostępne warianty: Ebook (MOBI, EPUB) Opis: Mama na roślinach obala wiele mitów narosłych wokół weganizmu i przekonuje, że zbilansowana roślinna dieta jest bezpieczna na każdym etapie życia – także podczas ciąży i karmienia piersią. Mama na roślinach to przewodnik po wegańskim macierzyństwie – od dnia, kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, do pierwszych miesięcy po narodzinach dziecka. Autorka łączy fachową wiedzę z indywidualnym doświadczeniem wegemamy, udziela praktycznych porad i prezentuje niemal sto przepisów na proste i smaczne roślinne potrawy nie tylko dla mam.
    35,99 zł
  • Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu - ebook
    Ebook (EPUB)

    Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu - ebook

    Katarzyna Świątkiewicz, Magda Omilianowicz
    Dostępne warianty: Ebook (EPUB, MOBI) Opis: O co chodzi z tym glutenem? Czy picie wody naprawdę odchudza? I dlaczego popularna dieta głodówkowa może zakończyć się w szpitalu. Katarzyna Świątkowska, lekarka i autorka popularnego bloga „Mity kontra fakty”, w błyskotliwej rozmowie z dziennikarką, Magdą Omilianowicz rozprawia się ze wszystkimi mitami, które narosły wokół tematu odchudzania. Na warsztat biorą najbardziej popularne diety, powszechne przekonania i dietetyczne trendy i analizują je z medycznego i naukowego punktu widzenia. „Diety. Fakty i mity” to fascynująca rozmowa, z której jednoznacznie wynika, że sposób na odchudzanie jest jeden. Jedz mniej, ruszaj się więcej. I to by było tyle w temacie.
    34,99 zł
  • Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu - ebook
    Ebook (MOBI)

    Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu - ebook

    Katarzyna Świątkiewicz, Magda Omilianowicz
    Dostępne warianty: Ebook (EPUB, MOBI) Opis: O co chodzi z tym glutenem? Czy picie wody naprawdę odchudza? I dlaczego popularna dieta głodówkowa może zakończyć się w szpitalu. Katarzyna Świątkowska, lekarka i autorka popularnego bloga „Mity kontra fakty”, w błyskotliwej rozmowie z dziennikarką, Magdą Omilianowicz rozprawia się ze wszystkimi mitami, które narosły wokół tematu odchudzania. Na warsztat biorą najbardziej popularne diety, powszechne przekonania i dietetyczne trendy i analizują je z medycznego i naukowego punktu widzenia. „Diety. Fakty i mity” to fascynująca rozmowa, z której jednoznacznie wynika, że sposób na odchudzanie jest jeden. Jedz mniej, ruszaj się więcej. I to by było tyle w temacie.
    34,99 zł
  • Dostępne warianty: Książka, Ebook (MOBI, EPUB) Opis: Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziołach, ale nie mieliście kogo zapytać. Zioła na zdrowie, dla ciała i na stole. Poznaj współczesne zielarki i ich autorskie przepisy. Współczesne zielarki łączą akademicką wiedzę z naukowych podręczników z rytuałami i zwyczajami dawnych specjalistek w dziedzinie zielarstwa. Odnajdują siłę w postaciach przodkiń, które wiedziały, jak korzystać z bogactwa otaczających nas roślin. Jeśli macie ochotę razem z nimi przygotowywać zdrowotne napary, nalewki i maści, zanurzyć się w parujące ziołowe kąpiele, destylować krwawnik i kręcić kremy z dzikiej marchwi – ta książka jest dla was. Zielarstwo to wspaniała przygoda wymagająca jednak uważności i cierpliwości. Czasami droga prowadzi was przez drzwi pobliskiego sklepu zielarskiego, innym razem wiedzie na pola i łąki. Autorkę książki „Moc ziół” poprowadziła na dzikie Pogórze Przemyskie, w tajemnicze Góry Sowie, lasy Beskidu Sądeckiego, na polne ścieżki Kaszub i Lubelszczyzny. Przez pracownie, w których u powały suszą się pęki ziół, przez kuchnie zastawione alembikami do destylacji, małe laboratoria w których półki uginają się od słojów z suszem i maceratami. Spotkała na swojej drodze bardzo różne kobiety, które łączy ogromna miłość i szacunek do przyrody oraz niesamowita wiedza na temat roślin i ich wpływu na nasze zdrowie, samopoczucie, kondycję psychiczną i fizyczną. W książce autorka prezentuje sylwetki współczesnych zielarek oraz zdradza ich autorskie przepisy na napary, mieszanki, maści czy nalewki. Opowieściom o niezwykłych kobietach towarzyszy duża dawka praktycznej wiedzy o roślinach i ich zastosowaniu – w książce znajdziemy m.in. podzielone tematycznie zielniki opisujące działanie i zastosowanie 40 ziół oraz ponad 80 przepisów na ziołowe specyfiki.  
    43,99 zł
  • Dostępne warianty: Książka, Ebook (MOBI, EPUB) Opis: Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziołach, ale nie mieliście kogo zapytać. Zioła na zdrowie, dla ciała i na stole. Poznaj współczesne zielarki i ich autorskie przepisy. Współczesne zielarki łączą akademicką wiedzę z naukowych podręczników z rytuałami i zwyczajami dawnych specjalistek w dziedzinie zielarstwa. Odnajdują siłę w postaciach przodkiń, które wiedziały, jak korzystać z bogactwa otaczających nas roślin. Jeśli macie ochotę razem z nimi przygotowywać zdrowotne napary, nalewki i maści, zanurzyć się w parujące ziołowe kąpiele, destylować krwawnik i kręcić kremy z dzikiej marchwi – ta książka jest dla was. Zielarstwo to wspaniała przygoda wymagająca jednak uważności i cierpliwości. Czasami droga prowadzi was przez drzwi pobliskiego sklepu zielarskiego, innym razem wiedzie na pola i łąki. Autorkę książki „Moc ziół” poprowadziła na dzikie Pogórze Przemyskie, w tajemnicze Góry Sowie, lasy Beskidu Sądeckiego, na polne ścieżki Kaszub i Lubelszczyzny. Przez pracownie, w których u powały suszą się pęki ziół, przez kuchnie zastawione alembikami do destylacji, małe laboratoria w których półki uginają się od słojów z suszem i maceratami. Spotkała na swojej drodze bardzo różne kobiety, które łączy ogromna miłość i szacunek do przyrody oraz niesamowita wiedza na temat roślin i ich wpływu na nasze zdrowie, samopoczucie, kondycję psychiczną i fizyczną. W książce autorka prezentuje sylwetki współczesnych zielarek oraz zdradza ich autorskie przepisy na napary, mieszanki, maści czy nalewki. Opowieściom o niezwykłych kobietach towarzyszy duża dawka praktycznej wiedzy o roślinach i ich zastosowaniu – w książce znajdziemy m.in. podzielone tematycznie zielniki opisujące działanie i zastosowanie 40 ziół oraz ponad 80 przepisów na ziołowe specyfiki.  
    43,99 zł
  • Dostępne warianty: Książka, Ebook (MOBI, EPUB) Opis: Praktyczny poradnik, w którym autorzy - Rodney Habib, wielokrotnie nagradzany bloger i założyciel Planet Paws, najpopularniejszej Facebookowej strony poświęconej zdrowiu zwierząt domowych oraz lekarka weterynarii Karen Shaw Becker – przedstawiają oparte na naukowych dowodach porady dot. optymalnego troszczenia się o psie potrzeby, które każdy może indywidualnie dostosować do własnego pupila. Ich celem jest zainspirowanie właścicieli do zmiany sposobu, w jaki dbają o swoje zwierzęta, tak by zapewnić im jak największy komfort i możliwie najdłuższe życie w pełnym zdrowiu.
    44,99 zł
  • Dostępne warianty: Książka, Ebook (MOBI, EPUB) Opis: Praktyczny poradnik, w którym autorzy - Rodney Habib, wielokrotnie nagradzany bloger i założyciel Planet Paws, najpopularniejszej Facebookowej strony poświęconej zdrowiu zwierząt domowych oraz lekarka weterynarii Karen Shaw Becker – przedstawiają oparte na naukowych dowodach porady dot. optymalnego troszczenia się o psie potrzeby, które każdy może indywidualnie dostosować do własnego pupila. Ich celem jest zainspirowanie właścicieli do zmiany sposobu, w jaki dbają o swoje zwierzęta, tak by zapewnić im jak największy komfort i możliwie najdłuższe życie w pełnym zdrowiu.
    44,99 zł
  • Dostępne warianty: Książka, Ebook (EPUB, MOBI) Opis: Marta Zaraska, znana i lubiana dziennikarka specjalizująca się w publikacjach naukowych bierze na warsztat temat długowieczności i mitów związanych z tzw. zdrowym trybem życia. Czy dieta bezglutenowa i regularne ćwiczenia na siłowni uchronią nas przed starzeniem? Na ile mogą pomóc nam łykane w tabletkach suplementy i gotowane na parze brokuły? Autorka przeanalizowała setki badań, prac naukowych i eksperymentów wyciągając bardzo ciekawe wnioski dotyczące tego, co w naszym życiu powinno być naprawdę ważne, jeśli chcemy żyć jak najdłużej. To napisana przystępnym językiem, dobrze udokumentowana i niepozbawiona praktycznego wymiaru opowieść o dobrych nawykach, wadze relacji społecznych i zaangażowaniu w rozwój osobisty, które pomagają żyć dłużej i lepiej.
    39,99 zł
  • Dostępne warianty: Książka, Ebook (EPUB, MOBI) Opis: Marta Zaraska, znana i lubiana dziennikarka specjalizująca się w publikacjach naukowych bierze na warsztat temat długowieczności i mitów związanych z tzw. zdrowym trybem życia. Czy dieta bezglutenowa i regularne ćwiczenia na siłowni uchronią nas przed starzeniem? Na ile mogą pomóc nam łykane w tabletkach suplementy i gotowane na parze brokuły? Autorka przeanalizowała setki badań, prac naukowych i eksperymentów wyciągając bardzo ciekawe wnioski dotyczące tego, co w naszym życiu powinno być naprawdę ważne, jeśli chcemy żyć jak najdłużej. To napisana przystępnym językiem, dobrze udokumentowana i niepozbawiona praktycznego wymiaru opowieść o dobrych nawykach, wadze relacji społecznych i zaangażowaniu w rozwój osobisty, które pomagają żyć dłużej i lepiej.
    39,99 zł
  • Psy i dzieci. Jak ugryźć temat - ebook
    Ebook (MOBI)

    Psy i dzieci. Jak ugryźć temat - ebook

    Zofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków
    Dostępne warianty: Książka, Ebook (EPUB, MOBI) Opis: Najnowsza książką autorów bestsellerowego "Słuchając psa".Psy i dzieci to książka zarówno dla przyszłych rodziców, jak i dla tych, którzy mają już dzieci. Pomoże przygotować Was oraz Waszego psa do sytuacji, kiedy w domu pojawi się noworodek, ale będzie też przydatna wtedy, gdy w domu są już dzieci.Może się też przydać osobom bez dzieci, które chcą się więcej dowiedzieć o psach, oraz tym, które nie mają psów, ale chcą się nauczyć, jak się przy nich zachowywać. W książce znajdziecie wskazówki dotyczące psiej mentalności, psychiki, emocji, przyzwyczajeń oraz praktyczne rady, które pomogą Wam lepiej zrozumieć zachowania psa. Dzięki temu będziecie mogli skutecznie i mądrze kontrolować każdą sytuację — bez względu na to, na jakim etapie życia jesteście."Psy i dzieci" to znakomita książka o tym, jak połączyć pod jednym dachem dwa żywioły i nie zwariować. Pełna fachowych porad i mądrych sugestii rzecz na temat pokojowej koegzystencji małego człowieka i psa: must read dla wszystkich rodziców, którzy chcą zostać opiekunami psów, i dla wszystkich psiarzy myślących o powiększeniu rodziny.ANNA DZIEWIT–MELLERmama dwójki dzieci, opiekunka suczki ZenkiGorąco pragnę, aby ten poradnik przeczytał każdy rodzic i opiekun (lub przyszły opiekun) psa. Książka w ciepły i szczery sposób przybliża wyjątkową relację dorosły — dziecko — pies. Kolejne strony przenoszą czytelnika do psio-ludzkiego świata Zosi i Piotra. Świata pełnego miłości opartej na szacunku i podmiotowym traktowaniu czworonożnych podopiecznych.DARIA JAWORSKApsycholożka dziecięca, terapeutka, zoopsycholożka, dogoterapeutka, opiekunka trzech psich przyjaciół, autorka serii książek Bezik — wielki piesZofia Zaniewska–WojtkówPiotr WojtkówTrenerzy i behawioryści psów. Promotorzy etycznego podejścia do pracy z psami, eksperci od pracy z psami problemowymi, w szczególności przejawiającymi zachowania agresywne i lękliwe. Aktywni poszukiwacze wartościowej i najnowszej wiedzy naukowej na temat psichemocji, treningu z psem oraz szeroko pojętej pracy behawioralnej.Wspólnie prowadzą szkołę trenerską Wojtków Szkolenia, która organizuje kursy, wykłady i warsztaty przygotowujące do pracy trenera oraz behawiorysty psów, a także Psiedszkole, w którym odbywają się treningi psów i konsultacje psów z problemami. Autorzy książek: Słuchając psa (Buchmann, 2019), Szczeka, merda, mówi. Jak zostać najlepszym człowiekiem swojego psa (2021) oraz W harmonii z psem (2022).Prywatnie rodzice Rysia, Jeremiego oraz białego owczarka szwajcarskiego Bordo.
    46,99 zł
  • Psy i dzieci. Jak ugryźć temat - ebook
    Ebook (EPUB)

    Psy i dzieci. Jak ugryźć temat - ebook

    Zofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków
    Dostępne warianty: Książka, Ebook (EPUB, MOBI) Opis: Najnowsza książką autorów bestsellerowego "Słuchając psa".Psy i dzieci to książka zarówno dla przyszłych rodziców, jak i dla tych, którzy mają już dzieci. Pomoże przygotować Was oraz Waszego psa do sytuacji, kiedy w domu pojawi się noworodek, ale będzie też przydatna wtedy, gdy w domu są już dzieci.Może się też przydać osobom bez dzieci, które chcą się więcej dowiedzieć o psach, oraz tym, które nie mają psów, ale chcą się nauczyć, jak się przy nich zachowywać. W książce znajdziecie wskazówki dotyczące psiej mentalności, psychiki, emocji, przyzwyczajeń oraz praktyczne rady, które pomogą Wam lepiej zrozumieć zachowania psa. Dzięki temu będziecie mogli skutecznie i mądrze kontrolować każdą sytuację — bez względu na to, na jakim etapie życia jesteście."Psy i dzieci" to znakomita książka o tym, jak połączyć pod jednym dachem dwa żywioły i nie zwariować. Pełna fachowych porad i mądrych sugestii rzecz na temat pokojowej koegzystencji małego człowieka i psa: must read dla wszystkich rodziców, którzy chcą zostać opiekunami psów, i dla wszystkich psiarzy myślących o powiększeniu rodziny.ANNA DZIEWIT–MELLERmama dwójki dzieci, opiekunka suczki ZenkiGorąco pragnę, aby ten poradnik przeczytał każdy rodzic i opiekun (lub przyszły opiekun) psa. Książka w ciepły i szczery sposób przybliża wyjątkową relację dorosły — dziecko — pies. Kolejne strony przenoszą czytelnika do psio-ludzkiego świata Zosi i Piotra. Świata pełnego miłości opartej na szacunku i podmiotowym traktowaniu czworonożnych podopiecznych.DARIA JAWORSKApsycholożka dziecięca, terapeutka, zoopsycholożka, dogoterapeutka, opiekunka trzech psich przyjaciół, autorka serii książek Bezik — wielki piesZofia Zaniewska–WojtkówPiotr WojtkówTrenerzy i behawioryści psów. Promotorzy etycznego podejścia do pracy z psami, eksperci od pracy z psami problemowymi, w szczególności przejawiającymi zachowania agresywne i lękliwe. Aktywni poszukiwacze wartościowej i najnowszej wiedzy naukowej na temat psichemocji, treningu z psem oraz szeroko pojętej pracy behawioralnej.Wspólnie prowadzą szkołę trenerską Wojtków Szkolenia, która organizuje kursy, wykłady i warsztaty przygotowujące do pracy trenera oraz behawiorysty psów, a także Psiedszkole, w którym odbywają się treningi psów i konsultacje psów z problemami. Autorzy książek: Słuchając psa (Buchmann, 2019), Szczeka, merda, mówi. Jak zostać najlepszym człowiekiem swojego psa (2021) oraz W harmonii z psem (2022).Prywatnie rodzice Rysia, Jeremiego oraz białego owczarka szwajcarskiego Bordo.
    46,99 zł
  • Dostępne warianty: Książka, Ebook (MOBI, EPUB) Opis: Debiutancka autorska książka Marty Niedźwieckiej – ikony wsparcia psychologicznego, doświadczonej w terapii w obszarze relacji i wyzwań emocjonalnych, zarówno w ramach terapii, jak i na warsztatach rozwojowych. To pierwsza w Polsce certyfikowana sex coachka – pracująca z ciałem, emocjami i relacjami intymnymi. W O zmierzchu (książce pod tym samym tytułem co jej bijący rekordy słuchalności podkast) opowiada o uczuciach, seksualności, no i sensie życia oczywiście. O tym, że równowaga między rozumiem i sercem jest możliwa (owo myślo-czucie, jak to nazywa) – i sprawdza się jako narzędzie do nawigowania po rzeczywistości i rozwiązywania problemów. Wg Niedźwieckiej dobra edukacja wokół psychologii, związków i seksu jest fundamentalnym prawem, które powinno być dostępne dla wszystkich. „Robię co mogę, żeby tak było” – deklaruje. Wierzy, że świadoma seksualność zmienia życie na lepsze.
    49,99 zł
  • Dostępne warianty: Książka, Ebook (MOBI, EPUB) Opis: Debiutancka autorska książka Marty Niedźwieckiej – ikony wsparcia psychologicznego, doświadczonej w terapii w obszarze relacji i wyzwań emocjonalnych, zarówno w ramach terapii, jak i na warsztatach rozwojowych. To pierwsza w Polsce certyfikowana sex coachka – pracująca z ciałem, emocjami i relacjami intymnymi. W O zmierzchu (książce pod tym samym tytułem co jej bijący rekordy słuchalności podkast) opowiada o uczuciach, seksualności, no i sensie życia oczywiście. O tym, że równowaga między rozumiem i sercem jest możliwa (owo myślo-czucie, jak to nazywa) – i sprawdza się jako narzędzie do nawigowania po rzeczywistości i rozwiązywania problemów. Wg Niedźwieckiej dobra edukacja wokół psychologii, związków i seksu jest fundamentalnym prawem, które powinno być dostępne dla wszystkich. „Robię co mogę, żeby tak było” – deklaruje. Wierzy, że świadoma seksualność zmienia życie na lepsze.
    49,99 zł
  • Dostępne warianty: Książka, Ebook (EPUB, MOBI) Opis: Książka Kompleksiary to pozycja obowiązkowa dla każdej nastolatki. Połączenie poradnika lifestylowego, modowego i pamiętnika. Idolka polskich nastolatek dzieli się w niej radami dotyczącymi odnajdywania własnego stylu, przygotowania się do szkoły, relacji z chłopakami, budowaniu swojego wizerunku w social mediach i… ogromem innych przemyśleń! To książka pełna inspiracji i pozytywnej energii, która stanie się nieodłącznym przyjacielem każdej fanki Kompleksiary! Kinga Sawczuk aka Kompleksiara – pionierka TikToka, która zdobyła na nim prawie 5 milionów fanów. Ulubiona polska influencerka (Nagroda Nickelodeon), wielokrotna współprowadząca obozy The Voice Camp, gwiazda Instagrama (milion obserwujących) i Youtube (ponad pół miliona followersów). Niedawno zadebiutowała na srebrnym ekranie w fimie #Jestem M. Misfit.
    31,99 zł
  • Dostępne warianty: Książka, Ebook (EPUB, MOBI) Opis: Książka Kompleksiary to pozycja obowiązkowa dla każdej nastolatki. Połączenie poradnika lifestylowego, modowego i pamiętnika. Idolka polskich nastolatek dzieli się w niej radami dotyczącymi odnajdywania własnego stylu, przygotowania się do szkoły, relacji z chłopakami, budowaniu swojego wizerunku w social mediach i… ogromem innych przemyśleń! To książka pełna inspiracji i pozytywnej energii, która stanie się nieodłącznym przyjacielem każdej fanki Kompleksiary! Kinga Sawczuk aka Kompleksiara – pionierka TikToka, która zdobyła na nim prawie 5 milionów fanów. Ulubiona polska influencerka (Nagroda Nickelodeon), wielokrotna współprowadząca obozy The Voice Camp, gwiazda Instagrama (milion obserwujących) i Youtube (ponad pół miliona followersów). Niedawno zadebiutowała na srebrnym ekranie w fimie #Jestem M. Misfit.
    31,99 zł
  • Odpuść sobie i żyj - ebook
    Ebook (MOBI)

    Odpuść sobie i żyj - ebook

    Fabrice Midal
    Dostępne warianty: Ebook (EPUB, MOBI) Opis: Uspokój się, przestań się stresować, ćwicz jogę, otwórz się na wszechświat, spełniaj się…TO ROZKAZ!Często czujemy się zmęczeni tymi ciągłymi nakazami. Zmuszani, aby dać z siebie jak najwięcej wciąż uważamy, że nie robimy wystarczająco dużo. A może warto powiedzieć sobie: Nie powstrzymuj się, tylko pragnij! Przestań dążyć do rozumienia wszystkiego, odkryj siłę niewiedzy!Przestań porównywać się z innymi, bądź sobą! I najważniejsze…Odpuść sobie i żyj!Fabrice Midal – doktor fiozofii Uniwersytetu Paryskiego. ZałożycielZachodniej Szkoły Medytacji i autor kilku bestsellerów, jeden z czołowych francuskich nauczycieli medytacji.
    29,99 zł
  • Dostępne warianty: Ebook (MOBI, EPUB) Opis: Pragniesz osiągnąć większy spokój i głębszą satysfakcję z życia? Poznaj ukeireru – japońską sztuką akceptacji będącą ścieżką do dobrostanu dla wyczerpanych i wiecznie zabieganych ludzi Zachodu. Psycholog Scott Haas przedstawia sprawdzone rozwiązania pozwalające zredukować stres i niepokój w zabieganym świecie. Praktykując ukeireru, możesz znacząco poprawić swoje relacje z innymi, zacząć emanować szacunkiem do samego siebie, a także odpuścić sobie doświadczenia, które przynoszą ci więcej szkody niż pożytku. Doceń rolę prostych codziennych rytuałów i naucz się radzić sobie z gniewem, lękiem i napięciami, które zabierają zbyt wiele czasu i energii.
    31,99 zł
  • Dostępne warianty: Ebook (MOBI, EPUB) Opis: Pragniesz osiągnąć większy spokój i głębszą satysfakcję z życia? Poznaj ukeireru – japońską sztuką akceptacji będącą ścieżką do dobrostanu dla wyczerpanych i wiecznie zabieganych ludzi Zachodu. Psycholog Scott Haas przedstawia sprawdzone rozwiązania pozwalające zredukować stres i niepokój w zabieganym świecie. Praktykując ukeireru, możesz znacząco poprawić swoje relacje z innymi, zacząć emanować szacunkiem do samego siebie, a także odpuścić sobie doświadczenia, które przynoszą ci więcej szkody niż pożytku. Doceń rolę prostych codziennych rytuałów i naucz się radzić sobie z gniewem, lękiem i napięciami, które zabierają zbyt wiele czasu i energii.
    31,99 zł
  • Odpuść sobie i żyj - ebook
    Ebook (EPUB)

    Odpuść sobie i żyj - ebook

    Fabrice Midal
    Dostępne warianty: Ebook (EPUB, MOBI) Opis: Uspokój się, przestań się stresować, ćwicz jogę, otwórz się na wszechświat, spełniaj się…TO ROZKAZ!Często czujemy się zmęczeni tymi ciągłymi nakazami. Zmuszani, aby dać z siebie jak najwięcej wciąż uważamy, że nie robimy wystarczająco dużo. A może warto powiedzieć sobie: Nie powstrzymuj się, tylko pragnij! Przestań dążyć do rozumienia wszystkiego, odkryj siłę niewiedzy!Przestań porównywać się z innymi, bądź sobą! I najważniejsze…Odpuść sobie i żyj!Fabrice Midal – doktor fiozofii Uniwersytetu Paryskiego. ZałożycielZachodniej Szkoły Medytacji i autor kilku bestsellerów, jeden z czołowych francuskich nauczycieli medytacji.
    29,99 zł

Ustaw kierunek rosnący

1-20 z 95

Strona:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5