Strona główna >
eBooki >
Poradniki

Poradniki

Ebook (EPUB)
Odpuść sobie i żyj - ebook
Fabrice Midal

Dostępne warianty: Ebook (EPUB, MOBI) Opis: Uspokój się, przestań się stresować, ćwicz jogę, otwórz się na wszechświat, spełniaj się…TO ROZKAZ!Często czujemy się zmęczeni tymi ciągłymi nakazami. Zmuszani, aby dać z siebie jak najwięcej wciąż uważamy, że nie robimy wystarczająco dużo. A może warto powiedzieć sobie: Nie powstrzymuj się, tylko pragnij! Przestań dążyć do rozumienia wszystkiego, odkryj siłę niewiedzy!Przestań porównywać się z innymi, bądź sobą! I najważniejsze…Odpuść sobie i żyj!Fabrice Midal – doktor fiozofii Uniwersytetu Paryskiego. ZałożycielZachodniej Szkoły Medytacji i autor kilku bestsellerów, jeden z czołowych francuskich nauczycieli medytacji.

Promocja -20%

23,99 zł

29,99 zł

Najniższa cena z 30 dni: 23,99 zł
Ebook (EPUB)
Stresoodporne. Jak wychować dzieci odporne na stres - ebook
Shelley Davidow

Dostępne warianty: Ebook (MOBI, EPUB) Opis: Doskonały poradnik, z którego dowiemy się, jak wychować dziecko odporne na stres. I nie chodzi tutaj o ochronę dzieci przed stresem i niepowodzeniami, ale o to, by nauczyć je odpowiednio stresem „zarządzać” i traktować go jak coś naturalnego. Davidow kompleksowo omawia wszystkie stresogenne czynniki, które mają wpływ na dzieci: szkołę, środowisko rówieśnicze, telewizję i nowinki techniczne, a także nawyki żywieniowe. Autorka przytacza wyniki wielu badań i posługuje się ciekawymi argumentami. W książce znalazły się rozmowy z rodzicami dzieci w różnym wieku.

Promocja -20%

22,39 zł

27,99 zł

Najniższa cena z 30 dni: 22,39 zł

Poradniki

Kategorie

Wydawnictwa

Sklep

Kontakt