Zielona seria. Tylko olej kokosowy

Przepis na zdrowie, czyli jak w pięć minut zrobić pyszny, niebanalny a przede wszystkim wartościowy posiłek zgodnie z obraną dietą.

Przepisy w książce zaprezentowane są w atrakcyjny i łatwy sposób. Po jednej stronie znajdują się zdjęcia składników, a po drugiej przygotowane z nich danie. Dzięki temu czytelnik nie musi wczytywać się w skomplikowane procedury i może szybko ocenić czy ma ochotę wykonać dany przepis. Oprócz ok 60 przepisów znajdziemy w książce porady i informacje o zdrowym odżywaniu.

Olej kokosowy jest jednym z najzdrowszych. Wzmacnia układ odpornościowy, nawilża i wspomaga trawienie.
• Zastąp inne oleje i masło olejem kokosowym.
• Wykorzystaj składniki uzyskane z orzecha kokosowego w daniach słodkich i słonych.
• Stwórz kosmetyki do nawilżania skóry oraz pielęgnacji włosów i zębów