Czy masz wrażenie, że ciągle gdzieś pędzisz, wykonujesz jedno zadanie za drugim? Czy bez przerwy wybiegasz myślami w przyszłość i nigdy nie masz czasu dla siebie? Oto prosty sposób, aby na kilka minut dziennie wyrwać się z rutyny, docenić otaczający świat i rozbudzić swoją kreatywność. Creative Flow skupia się na prostych przyjemnościach, które poprzez osobistą twórczość prowadzą do codziennej uważności i dobrostanu. Uczy, jak celebrować zwyczajne, ale cenne chwile w życiu – od radości bazgrolenia i szkicowania poprzez poprawę jakości medytacji czy pobudzenie wyobraźni.
Data premiery | 16-01-2019 |
---|---|
Liczba stron | 240 |
Tłumacz | Agata Trzcińska-Hildebrandt |
Wydawca | Buchmann |
Autor | Jocelyn de Kwant |
Format | 135 x 210 |
ISBN | 978-83-280-6070-8 |
Kategoria Wydawcy | Poradnik: Ciało. Umysł. Dusza |
Typ okładki | miękka ze skrzydełkami |